Rossz szülő vagy, ha jut időd magadra is?

2018. március 04. 23:43 - Ficza J.

Ha nem vagy elég fáradt, rosszul csinálod - szól a népszerű mondás, de én ezzel egyáltalán nem értek egyet. Nem mintha mi nem lennénk néha totál kiütve és nem járna rengeteg áldozattal a szülői lét. Dehogynem, és ez ettől szép! Csakhogy tisztában vagyunk azzal is, hogy az önostorzás helyett…

Tovább
komment

Íme a tökéletes fitness terem fáradt szülőknek

2017. május 24. 21:22 - Ficza J.

Statisztikák szerint a szülők negyede kevesebb mint 5 órát alszik naponta. Hosszútávon ez nagyon megviseli a szervezetet: betegségeket és depressziót okozhat, növeli a stresszfaktort, nem beszélve arról, hogy a kialvatlan szülők rosszabbul teljesítenek a munkahelyen. Kinek van kedve és ereje…

Tovább
komment